tag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post8688484831207119488..comments2024-03-07T02:20:12.675+01:00Comments on Cómo Disfrutar de tu Jubilación: PARA DORMIR BIENMarcoshttp://www.blogger.com/profile/05789855499016473197noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-88219812449379843912014-05-20T00:28:09.846+02:002014-05-20T00:28:09.846+02:00La importancia del colchon es fundamental, tendria...La importancia del colchon es fundamental, tendriamos que tener muy claro cada cuantos años es preciso cambiarlo.Marcoshttps://www.blogger.com/profile/05789855499016473197noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-18668972894350034982014-05-19T10:36:36.369+02:002014-05-19T10:36:36.369+02:00Buenas! Es un post realmente bueno y un blog inter...Buenas! Es un post realmente bueno y un blog interesante. Es agradable ver como la gente le da valor a su descanso porque vivimos en una sociedad que , a veces, valora poco la hora de dormir.<br /><br />No sólo son 15 consejos buenos para personas mayores, sino también para adultos y jóvenes que no se toman enserio el descanso. Dejo en este comentario el <a rel="nofollow">enlace</a> a nuestro blog donde también aconsejamos sobre el sueño y el descanso.<br /><br />Un saludo Marcos!<br />Colchones.esAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13159169737876497669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-14367355073470626252014-05-19T10:35:16.495+02:002014-05-19T10:35:16.495+02:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13159169737876497669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-3954957005206601592014-05-15T01:17:20.130+02:002014-05-15T01:17:20.130+02:00Cada cual ya conoce sus posibles soluciones, pero ...Cada cual ya conoce sus posibles soluciones, pero no está de más valorar otras ideas. Gracias por tus visitas.Marcoshttps://www.blogger.com/profile/05789855499016473197noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-91733338325239689132014-05-15T01:16:30.766+02:002014-05-15T01:16:30.766+02:00Chelo pues has de dormir mas, si el cuerpo te lo p...Chelo pues has de dormir mas, si el cuerpo te lo pide, lo primero reponer fuerzas. Ponte el ordenador a primera hora y pasa de la noche. BssMarcoshttps://www.blogger.com/profile/05789855499016473197noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-77778981530059419472014-05-15T01:15:03.312+02:002014-05-15T01:15:03.312+02:00Ja, ja, eres un corazón inquieto. Desde que dejé d...Ja, ja, eres un corazón inquieto. Desde que dejé de trabajar ya no tengo desvelos, porque gracias a Dios tampoco tengo graves problemas, pero despues de las 2/3 horas, mi sueño es muy fragil, y despierto-duerme multitud e ocasiones. Bss.Marcoshttps://www.blogger.com/profile/05789855499016473197noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-36691249699025502302014-05-15T01:12:58.635+02:002014-05-15T01:12:58.635+02:00Si estabas rendido de dos dias, ni a cañonazos, y ...Si estabas rendido de dos dias, ni a cañonazos, y mas siendo mas joven. Un abrazo.Marcoshttps://www.blogger.com/profile/05789855499016473197noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-75647136777530792412014-05-15T01:11:19.599+02:002014-05-15T01:11:19.599+02:00Que te mejores Abu. Evidentemente si no encuentras...Que te mejores Abu. Evidentemente si no encuentras justificación has de acudir al doctor.Marcoshttps://www.blogger.com/profile/05789855499016473197noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-14061201643878892902014-05-15T01:09:59.359+02:002014-05-15T01:09:59.359+02:00Efectivamente, por eso hemos de estar activos segu...Efectivamente, por eso hemos de estar activos segun nuestras posibilidades. El sofá lo minimo. Un vasito de leche tibia hace milagros. Saludos.Marcoshttps://www.blogger.com/profile/05789855499016473197noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-12665007260638085932014-05-14T23:26:08.328+02:002014-05-14T23:26:08.328+02:00Muy interesantes los consejos descritos, pero cuan...Muy interesantes los consejos descritos, pero cuando mejor se duerme es cuando te acuestas cansado de la actividad diaria. Yo también soy jubilado y he comprobado que el día que me sobrepaso activamente duermo mejor.<br />También es útil tomar un poco antes de acostarse alguna infusión sedante y relajante.<br />Un saludo.naturamigohttps://www.blogger.com/profile/14043952746381029513noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-50342730769923714232014-05-14T18:12:14.560+02:002014-05-14T18:12:14.560+02:00Muy interesante lo que has compartido
Pero a vece...Muy interesante lo que has compartido<br /><br />Pero a veces es porque hay alguna deficiencia fisica<br />Especialmente la falta de Melatonina<br /><br />Lamento no venir mas seguido aun estou con pc de emergencia<br /><br />SaludosAbuela Ciberhttps://www.blogger.com/profile/01976863851487876759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-18986374556243886922014-05-14T13:02:23.719+02:002014-05-14T13:02:23.719+02:00Aparte de los buenos consejos que nos das, estoy r...Aparte de los buenos consejos que nos das, estoy recordando un chiste. ¡Doctor doctor si no fumo, ni bebo alcohol, ni j...! ¿Seguro que viviré 100 años?<br />No tengo ni idea, pero le aseguro que se le van a hacer de largos y aburridos como si llegara a los cien o incluso mucho más.<br />Ahora en serio, en una inspección en Tarragona, por necesidades del trabajo tuvimos que dormir durante el día y trabajar de noche. En el hotel, el compañero pidió una habitación que diera al patio interior para evitarnos los ruidos de la calle, era lunes, yo había estado el viernes en una boda por la tarde y el sábado en una comunión también por la tarde en Madrid, además del viaje de ida y vuelta a Zaragoza y luego a Tarragona, prácticamente no había dormido en esos dos días y el domingo nos pasamos toda la noche trabajando.<br />Lógicamente dormí hasta que el compañero se cansó de estar despierto y me llamó sobre la cuatro de la tarde, habían estado haciendo obras en el piso superior al nuestro y yo ni me enteré, por supuesto tenía unos cuantos años menos que ahora.<br />Así que ahora aprovecho, me acuesto pronto y para compensar me levanto tarde.unjubiladohttp://www.unjubilado.info/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-53993998121001323462014-05-14T10:14:05.241+02:002014-05-14T10:14:05.241+02:00Se agradecen los consejos, algunos me pueden ser ú...Se agradecen los consejos, algunos me pueden ser útiles, aunque siempre he dormido muy poco y mi frase favorita es "Madrugo porque me acuesto tarde" Un abrazoEsterhttps://www.blogger.com/profile/13956518895340940659noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-67691211411034439972014-05-14T00:51:21.133+02:002014-05-14T00:51:21.133+02:00Trato cada día de irme temprano a la cama y no lo ...Trato cada día de irme temprano a la cama y no lo consigo. Siempre caigo en la tentación de echar un vistazo al ordenador (correos, blogs de amigos, el tiempo para el día siguiente...) y lme "lio". La verdad es que duermo menos de lo debido y luego cuando me levanto tengo todos los síntomas atribuibles a un mal descanso.<br />Así que ahora me despido y voy de inmediato a dormir. Eso sí, por lo menos duermo seis horas de un tirón, pero creo que es poco. <br />Gracias por tu constancia es "cuidar" de nosotros. Un afectuoso saludo.Chelahttps://www.blogger.com/profile/16844485008787017920noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2135829618407020691.post-30644638409024008632014-05-14T00:17:44.129+02:002014-05-14T00:17:44.129+02:00Interesantes consejos.
saludInteresantes consejos.<br />saludmjesushttps://www.blogger.com/profile/09296151575023731854noreply@blogger.com